Tag: qualidade de vida

Visita: Feira Natural Tech e Bio Fair 2016

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Quem acompanha as redes sociais do Ateliê Natureza (FAN PAGE / INSTAGRAM ) viu que estive presente na Natural Tech e Bio Fair 2016.
natural_tech
Feira especializada para os setores de produtos naturais, orgânicos e veganos. Garimpei  alguns produtos de decoração, qualidade de vida e harmonização. A  Francal é a produtora oficial da feira.
natural tech 1. atelienatureza
natural tech.atelienatureza
Conheci pessoas queridas e atenciosas, preocupadas em mostrar o melhor de suas empresas e produtos. Existe uma real preocupação em mostrar e comprovar que podemos ter produtos de qualidade, sem agredir o meio ambiente e a saúde de quem o usa.
O clima dessa feira é muito legal e acolhedor, tomei café orgânico da Iao, tirei selfie no stand da meninaviva, experimentei nuts da super saúde, participei das oficinas da MOA, degustei dos Pic-Me, comi pipoca orgânica e algodão doce também. Conversei com membros da SVB, senti os tecidos de algodão orgânico das malhas e roupas, inclusive da panosocial. Conheci o lançamento dos produtos organic baby da Surya, fui super bem recebida por nutricionistas das empresas do ramo alimentícios e conheci divulgadores de meios de comunicação como o da IDEPES, assessores de imprensas simpáticos e engajados.
Bom hora de trabalhar e detalhar um pouco do que vi. Recebi alguns produtos e outros eu comprei. Os produtos estão uso em breve pretendo fazer resenhas.
— Click nos links para mais informações —
 
Ekobé do Brasil 

  • Aromatizadores

“Linha Casa e Conforto: Aromas da natureza em sua casa!
Tranquilidade, bem estar, paz interior, aconchego…… Seu lar é reflexo da sua personalidade.”
 
Inca aromas  (o Ateliê recomenda)

  • Incensos

Possuem uma gama de incensos pra purificar e aromatizar os ambientes.
São: incensos especiais, terapêuticos e mães dos lares
“Nossos incensos se destacam pela criteriosa seleção de matérias primas naturais e provenientes de manejo sustentável. Resinas, cascas, lascas de madeira aromática, plantas ….”
 
Grings  alimentos saudáveis ( produto em degustação aqui no ateliê)

  • Linha Matcha

” Matcha é a forma mais pura, delicada e cuidadosamente cultivada do chá verde (Chá verde: Camellia senensis).
Resultado de processamento integral de folhas premium de primeira colheita do chá verde, cultivados à sombra e moídas por processos especiais….”
 
Hathas 

  • Difusores de aromas

“Utilizando tecnologia ultra sônica, o difusor de aroma fragmenta a solução de água e óleos essenciais em micro-partículas extremamente finas difundindo ao ar em forma de vapor frio.
Principais características: Difusor de aroma, purificador de ar, ionizador negativo, umidificador, luminária.
O Difusor difunde o aroma através de vapor frio no ambiente sem queimar os óleos essenciais,  mantendo sua qualidade e propriedades terapêuticas.
Mantenha seu espaço com o ar purificado, umidificado, ionizado além de um delicioso aroma escolhido por você.
Seu design moderno combina com todo o tipo de ambiente, ele ilumina suavemente o ambiente e é muito útil na AROMATERAPIA e CROMOTERAPIA.
 
Surya  (produto em teste no Ateliê)

  • Óleos para massagem Sattva Surya Brasil

” Os óleos de massagem Sattva Surya Brasil contam com 3 essências naturais embasadas na ciência Ayurveda Pitta, Kapha e Vattaç foram porduzidos para proporcionar euilibrio do corpo e mente de acordo com o perfil biológico (dosha) do consumidor.

“A Surya Brasil passou os últimos 20 anos em busca de plantas nativas da Índia e da Amazônia para impulsionar a performance terapêutica de seus produtos. Inocação, Sustentabilidade e responsabilidade socioambienteal.

E a Surya Brasil acabou de conquistar o selo Gluten Free, e é a primeira empresa brasileira no segmento a conseguir esse certificado.”

Biozorganic (produto em teste no Ateliê)

  • Produtos de limpeza

“Nossos produtos são formulados com matérias primas naturais e vegetais, sem testes em animais buscando o menor impacto ambiental possível.”
 
Mimosnaturaisartesanais.com (produto em teste no Ateliê)

  • Sprays Aromatizadores e purificadores de ambientes

“Produtos Cosméticos Fitoterápicos – 100%  Naturais – Produtos Artesanais – Livres de produtos sintéticos. Desenvolvidos por estudos baseados na psicoaromaterapia.”

Cada spray, óleos e sabonetes tem um estória, uma função, um significado.

Menina Viva

  • Papelaria do bem-estar

“Produtos desenvolvidos para ajudar pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável…. São materiais lúdicos e com design exclusivo, para auxiliar profissionais de nutrição e pessoas que se identificam com o tema.”
 
Fundação Mokiti Okada

  • Livros e oficinas de jardinagem e horta caseira

Instituição sem fins lucrativos, com atuação em todo o território nacional que desenvolve projetos e atividades nas áreas de alimentação natural/orgânica e agricultura natural, meio ambiente, saúde, cultura e arte.
 
Este post é iniciativa do Ateliê Casa & Natureza. Os materiais e a divulgação dos produtos e das empresas citadas são para divulgar nossa diretriz.
Não é publieditorial.
 

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Hospital suas paredes e seus vizinho…

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No inicio do mês, estive internada no hospital com meu filho que sofreu uma intervenção cirúrgica. Graças a Deus nada grave.
No hospital as horas não passam (normalmente a gente: lê, reza, cochila, vê tv, lê novamente etc..) em um determinado momento, durante  o curto período do ócio comecei a analisar algumas coisas e associar ao Feng Shui.



A decoração dos hospitais
A preocupação com o bem estar estético e sensorial já está presente nos hospitais e clinicas de saúde.As cores suaves nos quartos, promovendo a sensação agradável aos olhos o que proporciona um bem estar aos pacientes;
Adesivos e tags nas portas com frase Keep Calm and lave as mãos e sobre as condições dos pacientes;
Nos corredores quadros com imagens fotográficas de flores…. vida botânica e cores alegrando quem passa por eles.



Hospital como vizinhoNa janela do quarto do hospital eu avistava um prédio residencial de alto padrão. Algumas janelas voltadas para os quartos do hospital e próximas aos leitos.

Segundo o Feng Shui: As janelas são os olhos da casa. 
Devemos ter cuidado com a visão de dentro para fora e vice versa.
Qual imagem trazemos para o interior da casa?
Observar o nível de privacidade de fora para dentro. Você se sente seguro?

Amenizar essa situação torna-se prioridade no caso de um hospital como vizinho.
Sabemos que hospital é local de muito sofrimento.
Como cura imediata para essa situação uso de cortinas nas janelas dos apartamentos residenciais, impede a visão e permite uma privacidade adequada aos moradores dos apartamentos.
Se a opção é ter uma residência próximo à hospitais, cemitérios, viadutos e locais públicos de muito movimento. O ideal é realizar algumas curas que amenizem as vibrações desses locais. 

Abraços fraternos
*** Para consultorias, cursos e palestras: atelienatureza@gmail.com****
imagens: Pinterest

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E nos momentos de crise?

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Como saber lidar com esse assunto presente no nosso dia a dia, transformando a sensação de fracasso ou derrota?



Para nós praticantes do Feng Shui, acreditamos que as crises, os imprevistos, os aborrecimentos são aprendizados e fazem parte da vida. 
O interessante e verdadeiro é que em meio ao caos, podemos com a técnica superar desafios, aborrecimentos e evoluir.

Olhar o lado positivo da questão e tomar algumas atitudes inteligentes e verdadeiras, gera uma sensação de alívio, e gera possibilidades de ações, claro que não devemos deixar tudo para o divino e se esquivar das obrigações.

Diversas possibilidades e atitudes que podemos tomar agindo de acordo com o Feng Shui, com as vibrações da natureza e com nossa percepção.

Antes e bem importante: Saia da zona de conforto, das lamurias e reclamações generalizadas.

Vamos por partes!
 
Dicas práticas para iniciar:
 
1º. Passo │Observe│
Observe ao seu redor, observe o caos, observe as circunstâncias, observe: crie uma segunda pessoa .
(Olhe a situação de fora. Se achar necessário crie um personagem);
 
2º. Passo │Seja imparcial│
Não julgue, não agrida, não se revolte e não desanime.
 
3º. Passo │Anote│
Anote suas frustrações, anote suas expectativas, anote seus desejos futuros, anote/liste seus amigos.
 
4º. Passo │Crie│
Crie saídas, crie novas oportunidades, crie incentivos, crie recomeços.
 
5º. Passo │SIGA│
Vá em busca de algo que precise realmente, seja pratico (sem ilusões ou exageros)
 
Os passos citados são simples e práticos, um impulso de recomeço.
 
IMPORTANTE: Para uma harmonia nas ações, reações e atitudes inicie devagar. Permita que a cautela esteja sempre presente.
 
 “A questão não é ter o problemas, mas a forma como reagir a ele”. (Roberto Setubal)


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Aplicativo: Evernote um aliado para organização

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Por que organizar é preciso!


 

 
Todo método de organização seja ele da residencia e ou escritório, organização de tempo, organização de estudos e qualquer outra coisa que você entenda por organizar. Ah! Organizar não é arrumar.
Enfim, todo processo, seja ele qual for, necessita de planejamento, preparação, organização e mais que tudo inovação. 
 
Boa aquariana meio capricorniana resisto, mas sempre busco na tecnologia um facilitador para meu dia -a-dia e para organizar minha vida.
 
Acompanhando os blogs amados da Thais Godinho-Vidaorganizada e da The Busy Woman Stripy Cat…. ambos com o foco principal organização e gestão de tempo.  Falam muito sobre método o GTD de organização, Evernote entre outros aplicativos para facilitar a vida.
 
Resolvi testar e estou adorando. A proposta principal é incluir cadernos onde você inclui notas, etiquetas, arquiva imagens, documentos.

Não sou expert ainda estou em fase de adaptação, mas já inclui vários “cadernos”: calendário editorial para o blog, material de cursos on-line, rotinas domésticas, projetos de Harmonização em andamento etc…
 
Para quem se interessou segue link para baixar o aplicativo no PC, Tablet, Android e o que mais for digital em sua vida. Como tenho uma vida de idas e vindas, facilitou demais….
Existem pacotes free ou pagos, estou no free.

Ai você me pergunta:
O que isso tem a ver com o Ateliê, Feng Shui e Natureza?
Tudo: organização, gestão de tempo e qualidade de vida. 


Anota ai o link:

│Evernote│ e │Para quem esta iniciando │

Abraços fraternos e tecnológicos….

https://br.pinterest.com/atelienatureza/evernote/

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Adiar os sonhos, nem pensar…

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Em algumas épocas da vida, seja por questões pessoais ou por questões politicas e econômicas.
Importante ter bom senso e buscar a  quietude mental possibilitando adiar um pouco nossos sonhos.
As vezes surgem situações e percebemos que as coisas não andam bem e nem conspiram ao nosso favor. 

Mas usar a criatividade, ter força de vontade e planejamento para contornar certas situações, torna o adiamento algo prazeroso e preparatório.
 
Vou compartilhar com vocês uma matéria que me chamou a atenção e no final do post explico por quê.
 
Minha visão
A minha admiração por pessoas mais velhas, vêm da infância. Eu sempre acompanhei minha avó em tudo e a presença de pessoas mais velhas foi inevitável. Isso nunca foi um problema, eu sempre me encantava e até hoje me encanto com as experiencias, as superações e o modo de ver a vida de algumas pessoas com idades avançadas.
 
Introdução

Visitando o blog A felicidade é o Caminho, li a inspiração de Tao Porchon-Lynch –  praticante de Yoga e dançarina. Seus 97 anos não intimidam seus passos e suas asanas.
Lições de vida apreciadas por Tao– Aprecia as pequenas alegrias do dia-a-dia;– Tem em mente que a palavra “adiar” é um erro. Começa a fazer algo pelos teus sonhos, hoje!;– Come sempre bem e devagar e, se possível, come fruta logo de manhã;– Respira fundo várias vezes ao dia;– Escolhe um tipo de exercício físico que te apaixone e pratica-o todos os dias, ou com a maior frequência possível.



Na integra:


Vidas inspiradoras: Tao Porchon-Lynch, paixão e prática de yoga aos 97 anos

Só há uns poucos dias conheci a história de Tao Porchon-Lynch e passei a admirá-la enquanto pessoa. O lema no seu site diz muito de si mesma: “There is nothing you cannot do” (não há nada que não possas fazer).
A verdade é que esta senhora de idade avançada (97 anos), não deixa que isso afecte os seus objectivos de vida. Todos os dias, faz algo pelos seus sonhos. A idade? Segundo ela, é um mero pormenor.
O yoga é a sua paixão, o seu propósito de vida, pelo que todos os dias se exercita. Dá ainda aulas de yoga, filma e partilha vídeos com exercícios, participa em workshops e conferências e ainda se dedica à dança (paixão que decidiu seguir aos 87 anos), entrando inclusive em competições. Entrou também para o livro de Recordes do Guiness como a mais velha professora de yoga do mundo.
Tudo começou há mais de 90 anos, quando numa praia viu um grupo de miúdos a praticar yoga. Ficou fascinada! Mas na altura era muito pequena e os pais disseram-lhe que aquele, era um desporto só para rapazes. Mas Tao ficou com imensa vontade de aprender mais sobre yoga e aos 8 anos (ajudada por um tio, amigo de Ghandi), começou a aprender e a praticar. Desde então, o yoga tem sido o propósito da sua vida.

Quais as lições de vida que Tao Porchon-Lynch, tem para nós? Coisas simples, mas que fazem muito sentido!
– Aprecia as pequenas alegrias do dia-a-dia;
– Tem em mente que a palavra “adiar” é um erro. Começa a fazer algo pelos teus sonhos, hoje!;
– Come sempre bem e devagar e, se possível, come fruta logo de manhã;
– Respira fundo várias vezes ao dia;
– Escolhe um tipo de exercício físico que te apaixone e pratica-o todos os dias, ou com a maior frequência possível.

Fonte: Blog manualdafelicidade.blogspot.com.br

Minha intenção

Compartilhei por quê:

  • Forçar um “acorda”
  • Parar de reclamar da vida, 
  • De achar que não dá mais tempo de realizar um sonho;
  • Bons exemplos são sempre uma injeção de animo e de coragem;
  • Nunca é tarde para começar.
#curticompartilhei com Fernanda Reali, acompanhem semanalmente essa e outras postagens interessantes e compartilhadas.
 

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Consumo consciente…

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Algumas atitudes trazem consequências boas ou ruins dependo da atitude.
A atitude que trouxe boas consequências foi o ato de organizar.
O primeiro requer alguns passos. Esses deixarei para um outro post.

A vantagem de organizar (existe uma diferença entre organização x arrumar), libera espaços tanto físicos e mentais, torna a casa e a vida mais leve, otimiza o o tempo, pois com tudo organizado não há perda de tempo e além dos benefícios financeiros.
Quando o mínimo supre todas as necessidades e você toma consciência disso, pensa mais em desejar comprar um sapato ou um cosmético. 
Pensando em descarte e tempos perdidos você toma consciência e de lado o desejo de comprar.
Já contei aqui minha experiencia em bazares de trocas. Participo de vários (Alguns organizados por amigas e outros por grupos do face) a minha satisfação em trocas é bem satisfatória. Quando estou em um momento de troca ou separando os itens para serem trocados, percebo a quantidade de coisas que tenho e que pode ser útil para outra pessoa e no momento está em casa empatando literalmente lugar.
 
Pesquisando sobre o assunto achei bem interessante essa pirâmide (exemplo da pirâmide de Maslow)
que mostra na menor fatia a opção de comprar, fazer /produzir o que precisa, comprar usado, trocar, doar e usar
o que você já tem.

 
"Compra conscientemente não é difícil quando você está ciente das opções."
 
Faça uma reflexão do que você tem, crie o hábito e alguns critérios de analise na hora da compra. 
No período de crise a solução é poupar. 
A crise passa e você pode manter esse hábito.
 
#curticompartilhei com Fernanda Reali
 


 


 


 

				

			
			

				
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A energia dos minerais, pedras e cristais

									

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			         	Categorias: Cristais
			         
			     						

					

							


							

					
Você já visitou um lugar mágico, onde as horas passam e você nem vê. 


Quando chega a hora de você ir embora e você quer ficar.




A relação homem x pedras/cristais é mágica. 

A energia hipnotizadora das pedras e cristais é antiga, bem antiga.






 






Visitei a empresa Legep Mineração em companhia da uma querida amiga professora de geologia. 

O passeio rendeu muito conhecimento, entendimentos e mais admiração pelas pedras/cristais.


 


As imagens são uma amostra de 10% do que vi e aprendi. 


 




visão da loja












 




detalhe de pedras e cristas












 Quartzo corações




 




Conhecer lugares novos e culturais trás muitos benefícios:

 – relaxar a mente;

 – novos conhecimentos;

– aprimora a culturas;

– novas perspectivas;

-enriquece o nosso dia-a-dia;





Eu recomendo procurar um lugar diferente em sua cidade ou estado e permitir um momento de descontração.


 


│#Curtiecompartilhei uma blogagem coletiva: incentivo do blog Fernanda Reali│





				

			
			

				
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Água que você leva para cama.

									

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			         	Categorias: curiosidades
			         
			     						

					

							


							

					
Costumeiramente algumas pessoas tem o hábito de deixar no quarto ou para próximo da cama uma garrafinha de água para beber durante a noite.



Lendo algumas reportagens sobre o assunto, a explicação de que esse hábito coloca em risco a saúde, fez com que eu pesquisasse melhor o assunto.



Algumas explicações me fizeram decidir que devo mudar de atitude em relação a isso.

Como moro em sobrado e acho muito prático deixar uma garrafa no piso superior, providenciei uma garrafa de vidro para essa função. Mas na falta dela podemos armazenar em uma garrafa térmica (destinada somente para essa finalidade). 

O que acha?
















│Leia a explicação│




Especialista renomado, dr. Kellogg Schwab, do Instituto da Água da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, afirma após estudo que a água que fica numa garrafinha ao lado de nossa cama, por se manter por toda a noite e madrugada em temperatura ambiente, é atacada por um sem número de bactérias.


Em algumas, você não terá apenas água, mas um coquetel de microrganismos que podem causar diversos problemas de saúde.a que fica numa garrafinha ao lado de nossa cama, por se manter por toda a noite e madrugada em temperatura ambiente, é atacada por um sem número de bactérias.


Cada vez que você tocar sua boca na garrafa, vai adicionar mais organismos à água.


Além de alertar que os recipientes de plástico, em sua maioria, contêm uma substância tóxica chamada bisfenol A (BPA). Essa substância tóxica é liberada em altas temperaturas.


Logo, a água armazenada em plástico comum fica cheia de partículas de BPA depois de uma exposição prolongada no calor. O BPA é um problema sério de saúde, ele é um desregulador de hormônios e, por isso, muito prejudicial ao organismo.


Além disso, o dr. Kellogg Schwab adverte que as garrafinhas de água mineral PET não devem ser reaproveitadas, pois o plástico dessas garrafas não se destina a um reaproveitamento.



fonte: R7


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│#Curtiecompartilhei uma blogagem coletiva: incentivo do blog Fernanda Reali│


 




 



				

			
			

				
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Dicas para o inverno – Curtindo e compartilhando

									

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			         	Categorias: qualidade de vida
			         
			     						

					

							


							

					


O inverno é uma estação muito aconchegante. Com algumas dicas podemos desfrutar do inverno com alegria e aconchego!

Em um programa de TV vi na reportagem, (não sei qual, mas assim que descobrir atualizo o post) dicas práticas para o inverno. As dicas são úteis e tudo a ver com o meu trabalho, sem muitos rituais e livre de crenças.

Acompanhe:

│Para a mente│

Ouça músicas clássicas (com flautas, pianos e instrumentais).

A intenção é baixar a adrenalina diminuindo a ansiedade.

│ Para a casa │

Faça um aromatizador de ambiente simples e fácil usando apenas água e essência de bergamota/tangerina.

(a tangerina traz o acolhimento e o aconchego). Faz com que você se sinta abraçada (o).

A tangerina é uma fruta de inverno: Hidrata e aquece!



│Para o corpo│

Para o corpo evitar o ressecamento de áreas ressecadas como cotovelos, joelhos e pés.



1 colher de vinagre de maça

1 colher de sopa de mel (hidrata)

1 colher de sopa de óleo de amêndoa

enrolar a parte que deseja hidratar em papel filme, deixar agir por alguns minutos e pronto!

│Para acalmar a alma│

Esquente a região peitoral:

(Nessa região localiza-se o: Timo, glândula da emoção.

Quando retraída: reprime e deprime e quando aquecida: expande.



Sal grosso (aquecido  em uma panela – morno) – flores secas ou frescas de lavanda

Em um saquinho pode ser um saquinho organizador ou uma toalha enrolada  colocar no peito.

Causa um aquecimento do timo. Trazendo paz e calma.






 





Gosto muito de compartilhar ideias, matérias, sugestões, livros etc…. Sigo a algum tempo o blog da Fernanda Reali! Uma querida, que compartilha sempre com seus leitores e seguidores as melhores coisas da vida. Com muita classe e requinte. 

No blog da Fernanda sempre tem Blogagem Coletiva, acho uma excelente oportunidade de estar sempre conectada com outras blogueiras e pessoas com as mesmas ideias e ideais. Vamos lá!!  (Uma tímida participação. rsrs) #curticompartilhei 1.









				

			
			

				
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Mesas –  o poder da união

									

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Reunir a família para as refeições é um ato sagrado. 

Antigamente, todos tinham seus lugares à mesa e normalmente o chefe da família ficava na ponta da mesa, no local mais afastado da porta da entrada.



Com o passar dos anos, com o avanço da modernidade, onde cada  vez mais as pessoas tem suas vidas dinâmicas e muito ocupadas, a família deixou de ter esse encontro no dia a dia, em alguns casos nos finais de semana, inclusive.



A mesa é um local sagrado e o ato de reunir a família também deve ser considerado sagrado. Essa reunião é um ato que estreita os laços familiares e a amizade.



Devemos ter o cuidado de manter as conversas de forma branda. Discussões  familiares não devem ser tratadas na hora da refeição.

Enfim, com o tema em alta aqui no blog (Cozinha e jardim comestível) fiz uma pequena seleção de imagens de diversos tipos de mesas. 



Acompanhem….




mesa rústicas




mesa sofisticada




mesa decorada




mesa descolada




mesa clássica




mesa alternativa






mesa com ervas


As imagens inspiradoras no Pinterest – Painel do Ateliê Natureza



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