As temperaturas estão ficando cada vez mais frias e o inverno está a caminho do hemisfério sul.

No dia 21 de junho a estação mais fria está oficialmente instalada em nosso hemisfério, vale a pena dar uma paradinha na correria e inserir itens na decoração e no uso diário de sua casa que torne sua vida mais aquecida e aconchegante.

Apesar de nosso país ser tropical e as estações não serem tão rigorosas como em outros países,  mesmo assim alguns cuidados e detalhes podem deixar nosso inverno mais aquecido, não custa nada entrar no clima e aquecer a casa e o coração.

Veja algumas dicas:

 

•  Quartos

Use cobertores e mantas mais pesadas;

Um local mais aconchegante e aquecido permite um sono mais tranquilo;

Abra as janelas inclusive os vidros nos dias ensolados, permita a luz solar entrar e renovar o ar!

 

 

• Sala

Os xales ou mantas decoram bem o sofá e aquecem as pernas no momento de relaxamento ao ler um livro ou assistir televisão;

Nos acessórios da decoração, use das cores cores quentes – como laranja, vermelho, amarelo. 

 

Cozinha

Planeje um cardápio mais requintado e apimentado;

Procure fazer refeições que aqueçam o corpo;

Teste receitas como sopas, por exemplo;

Use mais o forno à gás ou elétricos, ajuda a aquecer o espaço da cozinha e outros ambientes.

 

 

• Banheiros

Use tapetes mais felpudos pra quando sair do banho, evite choque térmico nos pés;

Providencie toalhas maiores e se possível um roupão com tecido mais felpudo.

 

• Home Office

Se você trabalha em casa ou estuda por um período longo em casa, veja também essas dicas:

Coloque um tapete com mais peso embaixo da cadeira onde você permanece sentado;

Use um aquecedor de pequeno porte, quando estamos parados a circulação de sangue é menor e o corpo fica mais frio

Quando o momento for de estudo ou leitura, veja se você consegue por um período fazer as atividades ao sol, mesmo que pela janela;

 

Curta essa estação!

 

 

+ dica de saúde: link